Zum Inhalt springen
Alternativen6 Min. Lesezeit

Sieben Tricks, die den Plastikverbrauch im Bad halbieren

Das Badezimmer ist in den meisten Haushalten der Raum mit der höchsten Plastikdichte. Eine Handvoll Tricks entfernt die größten Übeltäter, ohne die Routine zu verändern.

Flat-lay of a bamboo toothbrush, shampoo bar, toothpaste tablets and a safety razor on warm linen.

Ein typisches Badezimmer enthält gleichzeitig 30 bis 50 Plastikgegenstände — Flaschen, Tuben, Bürsten, Rasierer, Verpackungen. Die meisten sind auf einen Zeitraum von Monaten angelegte Einwegprodukte: gekauft, aufgebraucht, entsorgt. Die gute Nachricht: Die größten Übeltäter konzentrieren sich auf wenige Kategorien, und für jede gibt es eine saubere, gleichwertige Alternative.

Zuerst die Dusche

Shampoo-, Spülungs- und Duschgelflaschen sind die mit Abstand größte Plastikquelle im Bad. Ein Shampoo-Stück hält etwa so lange wie zwei bis drei 250-ml-Flaschen und wird in Papier verschickt. Die Umstellung braucht eine Wäsche zur Gewöhnung — den meisten fällt es ab der dritten Anwendung schon nicht mehr auf.

Dann das Waschbecken

  • Bambuszahnbürste (kompostierbarer Griff, Kopf alle 3 Monate wechseln)
  • Zahnpasta-Tabletten im Glas — keine Tube, kein Plastikdeckel
  • Nachfüllbarer Rasierhobel mit recycelbaren Stahlklingen
  • Festes Deo in einer Pappröhre

Worüber man sich keine Gedanken machen muss

Wattestäbchen und Zahnseide fallen gewichtsmäßig kaum ins Gewicht. Sie durch Bambus- oder Seidenvarianten zu ersetzen ist eine echte Verbesserung, verändert die Gesamtplastikmenge im Bad aber kaum. Konzentrieren Sie sich zuerst auf Flaschen und Tuben — sie machen 80 % des Gewichts aus.

Der wirksamste Tausch ist der, den man tatsächlich beibehält. Eine perfekte Zero-Waste-Routine, die man nach drei Wochen aufgibt, ist besser als nichts — verliert aber gegen eine leicht unperfekte Routine, die man ein ganzes Jahr durchhält.

Quellen

  1. Reducing the Environmental Impacts of Plastic Cosmetic Packaging: A Multi-Attribute Life Cycle AssessmentVassallo, N. & Refalo, P. · 2024 · Cosmetics
  2. Life Cycle Assessment of a Plant-Based, Regionally Marketed Shampoo and Analysis of Refill OptionsKröhnert, H. & Stucki, M. · 2021 · Sustainability
  3. 300 million toothpaste tubes go to landfillBritish Dental Journal editorial · 2021 · British Dental Journal
  4. The Global Commitment 2023 Progress ReportEllen MacArthur Foundation & UN Environment Programme · 2023 · Ellen MacArthur Foundation
The journal, in your inboxComing soon

One short letter a month. No noise, just measurements.

New audits, fresh swaps, and the occasional graph that surprised even us. Unsubscribe whenever you like.